Азбука эмоций, или 5 шагов к настоящей себе…

Привет, Дорогой Друг)))

Я рада, что ты проявил интерес к нашему марафону. Сейчас я постараюсь ответить тебе на все вопросы — что, зачем, как и т.д.

ЗАЧЕМ?

Цель данного марафона — научиться здесь и сейчас ОЩУЩАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ, а самое главное ОСОЗНАВАТЬ себя. На этом марафоне мы будем учиться слушать себя и интерпретировать (расшифровывать) свои эмоции и чувства!

ФОРМАТ?

Через день я буду давать вам небольшие упражнения, которые помогут вам развить вашу эмоциональную часть. Как? Мы будем улучшать нашу телесную и психологическую чувствительноть… На самом деле это не означает, что вы станете «супер» чувствительными, ВЫ СМОЖЕТЕ РАПОЗНОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА.

Наша с вами задача на этом марафоне разбудить свои эмоции и чувства, которые мы скрывали всю жизнь и сделать реальных пять шагов по направлению к НАСТОЯЩЕМУ СЕБЕ!!! Как говорит один знаменитый психолог — сделать реабилитацию…

Что мы получим от этого марафона?

Мы начнем слышать свои настоящие мысли и эмоции, а это первый шаг к нашей развитой интуиции, таланту, адекватной самооценке, признанию и призванию… в общем, это первый шаг к нашему НАСТОЯЩЕМУ — не надуманному, не напридуманному — а действительно настоящему Я!

Рекомендации?

Обязательно выполняйте все мои рекомендации к упражнениям — ведь это всего 5-10 минут вашего времени, вашего звездного часа, которые вам помогут прийти к настоящему себе!!!

Не отвлекайтесь во время выполнения упражнений, ведь именно поэтому их длительность не час и не два. а именно 5-10 минут… Если у вас что-то не получилось, отодвиньте в сторону на некоторое время это упражнение и успокойтесь, ведь у многих из нас не все сразу получалось)) Спустя какое-то время вернитесь к этому упражнению…

Если у вас возникнут вопросы, задавайте их в чате, я буду стараться отвечать оперативно на любой, пусть даже глупый и не уместный вопрос — ГЛАВНОЕ ДЛЯ МЕНЯ это поддержать вас на этом марафоне «Азбука эмоций, или 5 шагов к настоящей себе!»

Смотрите подробное видео о наше марафоне

Все подробности об участии в этом марафоне удобным вам способом по ссылке https://mssg.me/puntus.nastal

 

comments powered by HyperComments